Için basit anahtar bacak örtüsünü
Ilk veya antipatik kompres: Bacak vecanızın nedenine bentlı olarak sıcak veya antipatik kompres uygulayabilirsiniz. Şmeselelik varsa antipatik, kas gerginliği varsa hamam kompres tercih edilmelidir.Yalnızca taraflı bacak dertsı veya üst bacak ağrısı, altta yatan farklı nedenlere eser edebilir. Özellikle yatınca başlayan bacak vecas